为提升心理委员的工作能力，确保其有效履行工作职责，并促进工作经验交流，10月31日晚，汽车与交通学院于“一站式”学生社区举办了“夜读”活动。

活动伊始，心理工作站副站长孙仁阳带领各班心理委员，共同深入学习了大学生心理健康标准、心理危机的识别预判以及基本的心理干预技巧。他以书本理论为切入点，深入浅出地讲解了尊重、共情、真诚在心理沟通中的核心作用，同时结合大学生中常见的“学业拖延引发焦虑”和“宿舍人际关系紧张”等鲜活案例，生动剖析了如何识别同学的心理困扰早期信号。在讲解心理危机预判时，他强调了对身边同学突然的言行举止、社交状态巨大转变保持敏锐观察的重要性，并介绍了初步干预技巧与倾听注意事项。

理论学习后，“垒高塔”和“背画”两个特色团体活动迅速活跃了现场气氛。同学们在“垒高塔”中体验了团队协作与压力应对，在“背画”的趣味挑战与欢声笑语中，亲身感受了沟通误区，从而深刻理解了双向沟通的障碍与艺术。

整场活动在温馨融洽的氛围中落下帷幕。同学们纷纷表示，此次“夜读”活动形式新颖、内容充实，既学到了实用的心理知识，又在游戏中放松了身心、增进了情谊，为构建和谐互助的学生社区注入了“心”能量。未来，“一站式”学生社区将继续探索更多特色活动，持续护航同学们的身心健康成长，让阳光心态伴随青春征程。

（供稿:孙仁阳  校审:葛瑞杰  复审:王爱巧  终审:房 静）