为丰富大学生精神文化生活，提升心理素质，引导学生勇于展示自我，保持积极乐观的心态，10月31日下午，汽车与交通学院开展“释放压力 我心向阳”特色心理活动。各班心理委员、心理部成员及部分心理爱好者参与了本次活动。

在活动的“共话青春”环节，同学们手持写有自己名字的气球进行自我介绍，分享感情故事和校园生活，倾诉烦心事以释放压力。随后，同学们或独唱，或自由组合，尽情高歌自己喜爱的歌曲，“唱”开心扉，锻炼自身的胆量。随后，借助组队投壶、互记名字、装饰心愿牌等小游戏营造轻松愉快的社交环境，促进大家相互熟悉，结交新朋友。

此次特色心理活动，为同学们创造了释放压力、展示自我和结识新朋友的平台，让大家在分享、信任、沟通所带来的心理舒缓中，感受到来自朋辈的关心与温暖。今后，学院将持续探索创新更多心理健康教育方式，帮助学生缓解压力，守护学生健康成长。（撰稿：孙仁阳，初审：夏连峰，终审：房静）