为全面落实立德树人根本任务，深入推进“三全育人”综合改革，切实提升学生心理素养与健康水平，汽车与交通学院于6月19日举办了以“润心赋能，筑梦未来”为主题的心理健康教育专题讲座。

    讲座特邀学院关心下一代工作委员会（关工委）成员邱放老师担任主讲。她长期深耕教育一线，深谙学生成长规律，以丰富的经验和真挚的关爱，为同学们带来了一场有温度、有深度的心理专题讲座。

邱放老师从大学生常见的心理发展特点入手，深入浅出地阐述了心理健康对个人成长成才的极端重要性，引导同学们正确认识自我，学会接纳情绪变化，建立内在心理和谐。然后聚焦压力管理与挫折应对，通过真实案例和互动练习，传授了实用的情绪调节与压力疏解技巧，帮助同学们增强心理韧性和抗挫能力。最后从生涯的宏观视角，阐述了积极心态与职业规划、人生幸福的密切关系，鼓励同学们将个人理想融入国家发展，在服务社会中实现人生价值。

    此次专题讲座内容充实、氛围荣融洽，不仅普及了心理健康知识，更传递了学院对学生成长发展的深切关怀与殷切期望，助力学生以积极阳光、理性平和的心态应对学业压力与成长中的挑战。学院将持续完善教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作体系，全员、全过程、全方位护航学生健康成长，为培养堪当民族复兴大任的时代新人注入持久“心”能量。（撰稿：赵欣，终审：房  静）